{"id":372,"date":"2020-10-16T11:01:55","date_gmt":"2020-10-16T10:01:55","guid":{"rendered":"http:\/\/bogatyfotograf.pl\/Blog\/?p=372"},"modified":"2020-10-16T12:32:02","modified_gmt":"2020-10-16T11:32:02","slug":"jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/","title":{"rendered":"Jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"http:\/\/bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/artyku\u0142-2.mp3\"><\/audio><figcaption>Pos\u0142uchaj ca\u0142ego odcinka lub przeczytaj:<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Zrozumie\u0107 Przekonania i je troch\u0119 udomowi\u0107, czyli s\u0142\u00f3w kilka o tym jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W ostatnim wpisie poruszyli\u015bmy troch\u0119 role schematu poznawczego.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dzi\u015b we\u017amiemy si\u0119 za zrozumienie i lekk\u0105 tresur\u0119 tej Bestii, aby \u0142atwiej by\u0142o Ci zrozumie\u0107, dlaczego masz takie, a nie inne przekonania, nie tylko na temat zarabiania, ale r\u00f3wnie\u017c w ka\u017cdej innej kwestii :).<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>\u017beby by\u0142a jasno\u015b\u0107 to, Co Ci powiem to moje do\u015bwiadczenia na walk\u0119 z Besti\u0105, kt\u00f3ra ogranicza\u0142a mnie, wi\u0119c&#8230;chyba by\u0142o to skuteczne zdobycie wiedzy&#8230;ale o tym kiedy indziej:)&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dobra, musimy uzupe\u0142ni\u0107 nasz temat, poniewa\u017c sam schemat poznawczy to taki pierwszy klocek, kt\u00f3ry buduj\u0119 to wszystko, co w g\u0142owie nam siedzi.<\/p>\n\n\n\n<p>\u017beby, to wszystko zebra\u0107 w klamr\u0119, musisz wiedzie\u0107, \u017ce dzia\u0142a na nas kilka element\u00f3w, kt\u00f3re sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 na wcze\u015bniej opisywany schemat poznawczy:<\/p>\n\n\n\n<p>s\u0105 TO:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Przekonania Kluczowe<\/strong> &#8211; to taki nasz rdze\u0144, podstawa.&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>To tutaj zapisane s\u0105 elementy wiedz O Nas, ludziach wko\u0142o i ca\u0142ym tym \u015bwiecie, kt\u00f3ry nas otacza.<\/p>\n\n\n\n<p>Buduj\u0105 si\u0119 w nas i formuj\u0105 od samego pocz\u0105tku i s\u0105 tak naprawd\u0119 kreacj\u0105 lub lepiej interpretacj\u0105 naszych prze\u017cy\u0107, w jakich uczestniczymy dzieci\u0119ciem b\u0119d\u0105c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Oczywi\u015bcie jest to najcz\u0119\u015bciej zbi\u00f3r informacji z naszych najbli\u017cszych wzorc\u00f3w: mam, tata, siostra, brat mentor itd, bo w\u015br\u00f3d tych os\u00f3b najcz\u0119\u015bciej przebywamy i to oni s\u0105 nasz\u0105 matryc\u0105 do ogarni\u0119cia tego, co wok\u00f3\u0142 nas si\u0119 dzieje i jak to wszystko dzia\u0142a.<\/p>\n\n\n\n<p>Przekonania kluczowe jako fundament w pewnym znaczeniu, s\u0105 bardzo prost\u0105 struktur\u0119 tj. stwierdzenia takie jak:&nbsp; ludzie s\u0105 \u017ali, jestem niezdar\u0105, \u015bwiat jest niebezpieczny, jestem g\u0142upi, lub jestem najlepszy, jestem inny, jestem wyj\u0105tkowy&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Niezale\u017cnie od kontekstu czy pozytywnego, czy negatywnego przyjmujemy je jako prawd\u0119 o nas i o \u015bwiecie, w kt\u00f3rym \u017cyjemy, oraz innych ludziach.<\/h2>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejsze jest jednak to, \u017ce w naszej g\u0142owie s\u0105 one bardzo g\u0142\u0119boko i nawet nie zdajemy sobie cz\u0119sto z nich sprawy&#8230; To jest najciekawsze, bo najcz\u0119\u015bciej aktywuj\u0105 si\u0119 jak guzik atomowy i to ca\u0142kowicie automatycznie z wyrzutem z\u0142ych i przykrych emocji\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Brzmi znajomo?:)<\/p>\n\n\n\n<p>Ale to, co jest w nich najgorsze to to, \u017ce si\u0119 france Same potwierdzaj\u0105! Mamy \u0142atwo\u015b\u0107 do focusowania si\u0119 na tych potwierdzeniach i do zniekszta\u0142cania rzeczy, kt\u00f3re je podwa\u017caj\u0105, \u017ceby wysz\u0142o Na nasze :), ale tym pisa\u0142em tutaj.<\/p>\n\n\n\n<p>Przyk\u0142ad:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ania prowadzi w ci\u0105gu dnia kilka rozm\u00f3w z klientem, w pierwszym przypadku wszystko uk\u0142ada si\u0119 po jej my\u015bli i podpisuje kilka um\u00f3w na realizacj\u0119 prywatnej sesji zdj\u0119ciowej za kilka tysi\u0119cy z\u0142otych. pozosta\u0142e rozmowy id\u0105 dobrze, ale klienci nie decyduj\u0105 si\u0119 patrz\u0105c przez pryzmat wysokiej ceny.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ania ma w sobie Przekonanie \u201eJESTEM TEGO WARTA\u201d i skupia si\u0119 na sprzedanych sesjach &#8211; to powoduje u Ani pojawienie si\u0119 my\u015bli \u201eidzie mi doskonale\u201d \u201ejestem w tym najlepsza\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Odmow\u0119 pozosta\u0142ych os\u00f3b t\u0142umaczy sobie, \u017ce Tamte osoby nie ceni\u0105 prawdziwej sztuki. Tym samym Przekonanie o byciu wyj\u0105tkowym Ani jest podtrzymane.<\/p>\n\n\n\n<p>Sytuacja ta sama, ale Przekonanie u Ani brzmi \u201eJESTEM PRZECI\u0118TNA\u201d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W takiej Sytuacji Ania skupi\u0142aby si\u0119 na rozmowach z odmowami, my\u015bl\u0105c:<\/p>\n\n\n\n<p>&nbsp;\u201eNie potrafi\u0119 sprzedawa\u0107\u201d \u201emoja praca nie jest tego warte\u201d \u201eMoja praca nikomu si\u0119 nie podoba\u201d, \u201eludzie nie p\u0142ac\u0105 za zdj\u0119cia\u201d itd.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W konsekwencji poczucie przeci\u0119tno\u015bci u Ani zostaje potrzymane i Ania nie patrzy na rozmowy, kt\u00f3re odby\u0142y si\u0119 z sukcesem<\/p>\n\n\n\n<p>Jak zmieni\u0107:<\/p>\n\n\n\n<p>Najpi\u0119kniejsz\u0105 informacj\u0105 jest to, \u017ce te przekonania corowe to tylko nasza projekcja o nas, a nie po prostu Prawda&#8230;kropka.<\/p>\n\n\n\n<p>Mo\u017cemy to zmieni\u0107 szukaj\u0105c powtarzaj\u0105cych si\u0119 schemat\u00f3w my\u015bleniowych i oznaczy\u0107 je metaforczyn\u0105 pinezk\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Kluczem jest zauwa\u017cenie tych sytuacji, kt\u00f3re w\u0142a\u015bnie w\u0142\u0105czaj\u0105 w nas Te my\u015bli i emocje, a nast\u0119pnie zapyta\u0107 siebie:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Czy to Prawda?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kwestionuj i odwracaj kota ogonem.<\/h2>\n\n\n\n<p>Wtedy mo\u017cna spojrze\u0107 na sytuacj\u0119 z drugiej strony:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cczy gdybym my\u015bla\u0142 inaczej to jakby ta sytuacja mog\u0142a wygl\u0105da\u0107?:)\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Polecam ! Zmienia to wszystko.<\/p>\n\n\n\n<p>Przekonania Kluczowe jednak s\u0105 mniejszym elementem wi\u0119kszej uk\u0142adanki, bo nie m\u00f3wi\u0105 nam jak si\u0119 zachowa\u0107&#8230;opisuj\u0105 stan, a nie instrukcj\u0119 \ud83d\ude42 Taki szablon zapisuje nam si\u0119 w tzw. Przekonaniach Po\u015brednich.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przekonania Po\u015brednie &#8211; <\/strong>to kolejny stopie\u0144, kt\u00f3ry wsp\u00f3lnie buduje wraz z przekonaniami kluczowymi nasze my\u015bli automatyczne, a to one odpowiadaj\u0105 za nasze emocje i zachowania, a w tym my\u015blenie &#8230;nie mog\u0119 dro\u017cej sprzeda\u0107&#8230;:)&nbsp; Robi si\u0119 ciekawie&#8230;prawda?<\/p>\n\n\n\n<p>Co to za kolejna \u201epotwora\u201d w mojej g\u0142owie?<\/p>\n\n\n\n<p>To jest taka kapsu\u0142a (mo\u017ce troch\u0119 w\u0142ochata, jak na potworka przysta\u0142o&#8230;), kt\u00f3ra w sobie broni i zbiera zapis instrukcji, zasad, kt\u00f3re nadaj\u0105 znaczenia i sens naszym dotychczasowym do\u015bwiadczeniom.<\/p>\n\n\n\n<p>Troch\u0119 jak z gr\u0105 w podchody, to gdzie jeste\u015bmy, ile nas jest i co si\u0119 mo\u017ce dzia\u0107, powiedz\u0105 przekonania&nbsp; kluczowe.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Przekonania po\u015brednie to wszystkie strza\u0142ki, zadania i wskaz\u00f3wki, kt\u00f3re b\u0119d\u0105 informowa\u0142y nas co mamy robi\u0107, \u017ceby uko\u0144czy\u0107 gr\u0119, ale poka\u017c\u0105 nam te\u017c wszelkie zasady i ograniczenia, kt\u00f3rych trzeba przestrzega\u0107.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Czyli mo\u017cemy podzieli\u0107 nasz\u0105 kapsu\u0142\u0119 na 3 cz\u0119\u015bci:<\/h2>\n\n\n\n<p>1 \u015bciana &#8211; Postawy &#8211; \u017ale jest by\u0107 bogatym<\/p>\n\n\n\n<p>2 \u015bciana &#8211; Za\u0142o\u017cenia- tutaj dodajesz sobie instrukcj\u0119 i wyra\u017cenia zbudowane na \u201cje\u017celi&#8230;to\u2026\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>3 \u015bciana-&nbsp; Zasady &#8211; okreslaja co nale\u017cy a czego nie nale\u017cy<\/p>\n\n\n\n<p>Przekonania te to taki worek instrukcji i zasad na \u017cycie. To one odpowiadaj\u0105 za nasze oczekiwania i post\u0119powanie. Najcz\u0119\u015bciej nie mamy \u015bwiadomo\u015bci tego, jak je nazwa\u0107 i dokonujemy wybor\u00f3w w\u0142a\u015bnie na ich podstawie ca\u0142kowicie nie\u015bwiadomie i to ca\u0142kiem cz\u0119sto :)&#8230;chocia\u017c, je\u017celi si\u0119 troch\u0119 wysilimy to mo\u017cemy je zdefiniowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Przyk\u0142ad:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Sylwia od dziecka pasjonowa\u0142a si\u0119 malarstwem i fotografi\u0105, jednak mama zawsze z obaw\u0105 patrzy\u0142a na hobby c\u00f3rki maj\u0105c przekonanie, \u017ce ci\u0119\u017cko na tym zawodzie zarobi\u0107 i og\u00f3lnie, \u017ce sztuka to nie jest najlepszy pomys\u0142. M\u00f3wi\u0142a wi\u0119c c\u00f3rce, \u017ce \u0142adnie maluje, ale, \u017ceby zosta\u0107 artyst\u0105, trzeba by\u0107 wyj\u0105tkowym i lepiej robi\u0107 co\u015b innego. Kiedy Sylwia zabiera\u0142a si\u0119 za swoje rysunki, mama zapisywa\u0142a j\u0105 na korepetycje, aby c\u00f3rka lepiej uczy\u0142a si\u0119 bardziej praktycznych rzeczy. Sylwia na bazie takiego do\u015bwiadczenia nauczy\u0142a si\u0119 my\u015ble\u0107 o sobie <strong>\u201eJESTEM PRZECI\u0118TNA\u201d<\/strong> (kluczowe przekonanie).<\/p>\n\n\n\n<p>Tato Sylwii piel\u0119gnowa\u0142 jednak zainteresowanie c\u00f3rki, jednak czesto kiedy Sylwii nie wychodzi\u0142o, m\u00f3wi\u0142, \u017ce nie ma co si\u0119 maza\u0107 trzeba \u0107wiczy\u0107, robi\u0107 tak, \u017ceby inni my\u015bleli, \u017ce jest wszytko OK. Wtedy b\u0119dzie mog\u0142a doj\u015b\u0107 do tego czego pragnie, \u017ceby zawsze pokazywa\u0142a, \u017ce jest w tym najlepsza, nawet je\u017celi tak nie my\u015bli.. Sylwia wykszta\u0142ci\u0142a w sobie postaw\u0119: <strong>&nbsp;\u201eBYCIE WYJ\u0104TKOWYM POP\u0141ACA\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sylwia, \u017ceby zadowoli\u0107 oboje rodzic\u00f3w wybiera studia medyczne, ale jednocze\u015bnie zajmuj\u0119 si\u0119 fotografi\u0105. Ma w g\u0142owie ci\u0105gle, \u017ce dobrze mie\u0107 drugi zaw\u00f3d dla bezpiecze\u0144stwa, Jest te\u017c wyczulona na bycie przeci\u0119tn\u0105, wi\u0119c robi wszystko na najwy\u017cszych obrotach. Rozpoczyna dzia\u0142alno\u015b\u0107 fotograficzn\u0105 maj\u0105c zaw\u00f3d, do kt\u00f3rego zawsze mo\u017ce wr\u00f3ci\u0107 jako bufor bezpiecze\u0144stwa i uspokojenie mamy. Jednak idzie przez zycie z maksym\u0105.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u201cJE\u017bELI POKA\u017bE, \u017bE JESTEM PRZECI\u0118TNA, TO NIE DAM SOBIE RADY W \u017bYCIU\u201d , <\/strong>&nbsp;Albo, \u201c<strong>JE\u017bELI B\u0118D\u0118 PRZECI\u0118TNA TO LUDZIE MNIE NIE DOCENI\u0104\u201d<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"HTTPS:\/\/BOGATYFOTOGRAF.PL\/EBOOK\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"828\" height=\"315\" src=\"http:\/\/bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/116427837_10219799169548205_304723026103534217_n.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-301\" srcset=\"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/116427837_10219799169548205_304723026103534217_n.jpg 828w, https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/116427837_10219799169548205_304723026103534217_n-300x114.jpg 300w, https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/116427837_10219799169548205_304723026103534217_n-768x292.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 828px) 100vw, 828px\" \/><\/a><figcaption><strong>Sta\u0144 si\u0119 ODPOWIEDZIALNY za swoje zarobki w fotografii! Zmie\u0144 sw\u00f3j biznes w zarabiaj\u0105cy regularnie! <a href=\"HTTPS:\/\/BOGATYFOTOGRAF.PL\/EBOOK\">KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Jak zmieni\u0107:<\/p>\n\n\n\n<p>Na przyk\u0142adzie Sylwii warto zweryfikowa\u0107 czy prawdziwym i uzasadnionym jest za\u0142o\u017cenie JE\u017bELI B\u0118D\u0118 PRZECI\u0118TNA TO LUDZIE MNIE NIE DOCENI\u0104. Trzeba zastanowi\u0107 si\u0119 czym jest przeci\u0119tno\u015b\u0107, poniewa\u017c ona mo\u017ce by\u0107 zaburzona. Twoje Prac\u0119 mog\u0105 by\u0107 wyj\u0105tkowe a nasza niska ocena, mo\u017ce powodowa\u0107 ci\u0105g\u0142e doszkalanie i zatrzymanie dzia\u0142ania, aby by\u0107 perfekcyjnym.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>W tym przypadku odpuszczenie perfekcjonizmu mo\u017ce da\u0107 mo\u017cliwo\u015b\u0107 dokonania oceny przez innych lub dzi\u0119ki wy\u017cszej wycenie pracy da\u0107 wynik innego sposobu my\u015blenia:&nbsp; MO\u017bE LUDZIE MNIE DOCENI\u0104 POMIMO MOJEJ PRZECI\u0118TNO\u015a\u0106I GDY ODPUSZCZ\u0118 PERFEKCJONIZM<\/p>\n\n\n\n<p>Najwa\u017cniejsze jest jednak to, \u017ce to te mechanizmy na nas dzia\u0142aj\u0105, kiedy pojawia si\u0119 Tw\u00f3r bardziej \u015bwiadomy, czyli my\u015bl automatyczna.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">My\u015bl Automatyczna<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>My\u015bl automatyczna &#8211; <\/strong>zgodnie z nazw\u0105 ten stworek ujawnia si\u0119 automatycznie, ale tylko wtedy gdy \u015brodowisko mu na to pozwoli, czyli jest to spontaniczne pojawienie si\u0119 wskutek odpowiedzi na wydarzenia, sytuacje, smak, zapach czy np. dotyk itp.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Napisa\u0142em wcze\u015bniej, \u017ce jest to tw\u00f3r bardziej \u015bwiadomy, w zasadzie to troszk\u0119 upro\u015bci\u0142em&#8230;bo pojawia si\u0119 wraz z my\u015bl\u0105, kt\u00f3ra jest \u015bwiadom\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 \u015bwiadomo\u015bci, czyli ta, kt\u00f3ra dzia\u0142a gdy planujemy i rozwi\u0105zujemy problemy.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>My\u015bli s\u0105 wynikiem schemat\u00f3w poznawczych i to one odpowiadaj\u0105 za to, jak\u0105 instrukcj\u0119 wyjmiemy z kapsu\u0142y do danej sytuacji.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Najciekawsze jest to, \u017ce znowu cz\u0119sto nie dostrzegamy tego wsp\u00f3\u0142istnienia i widzimy tylko efekt dzia\u0142ania emocji albo fizycznej reakcji, jak sucho\u015b\u0107 w ustach czy mrowienie w r\u0119kach.<\/p>\n\n\n\n<p>My\u015bli automatyczne mog\u0105 by\u015b obrazem lub s\u0142owami, zwykle to takie Flashe, pojawiaj\u0105ce si\u0119 na kr\u00f3tko i zaraz uciekaj\u0105ce&#8230;u mnie zawsze wygl\u0105da\u0142o to jak przepi\u0119cie i chwilowe kopni\u0119cie pr\u0105du\u2026:), ale ja to ja. To, co trzeba zauwa\u017cy\u0107 to, to, \u017ce zwykle mamy sk\u0142onno\u015b\u0107 do przyjmowania tych my\u015bli bez \u201ek\u0142\u00f3cenia\u201d, si\u0119 z nimi i zadania sobie pytania, o kt\u00f3rym pisa\u0142em we wcze\u015bniejszym artykule tutaj. Przypomn\u0119:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">CZY TO JEST PRAWDA, czy TYLKO My\u015bl?<\/h2>\n\n\n\n<p>Przyk\u0142ad:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Robert czeka na \u017con\u0119 pod kinem, mija 15 minut \u017cony jeszcze nie ma.<\/p>\n\n\n\n<p>Robert zaczyna si\u0119 irytowa\u0107 i denerwowa\u0107\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Obok Roberta w kinie na kanapie naprzeciwko siedzi Pawe\u0142, r\u00f3wnie\u017c czeka na \u017con\u0119&#8230;ale swoj\u0105 :), \u017ceby nie by\u0142o niedom\u00f3wie\u0144 \ud83d\ude42 i tu sytuacja identyczna.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u017bona Paw\u0142a r\u00f3wnie\u017c jest sp\u00f3\u017aniona. Pawe\u0142 jednak nie jest z\u0142y a zmartwiony.<\/p>\n\n\n\n<p>Dlaczego, mimo \u017ce sytuacja wydaj\u0119 si\u0119 identyczna to Panowie zareagowali inaczej?<\/p>\n\n\n\n<p>Model poznawczy m\u00f3wi dok\u0142adnie dlaczego&#8230; Dok\u0142adniej m\u00f3wi nam&nbsp; jak si\u0119 czujemy i jak interpretujemy wydarzenie. Wi\u0119c Robert poczu\u0142 si\u0119 z\u0142y, bo pomy\u015bla\u0142: \u201eznowu mnie nie szanuje!\u201d, a Pawe\u0142 \u201emo\u017ce co\u015b si\u0119 sta\u0142o?\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Widzisz r\u00f3wnice?:)<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"HTTPS:\/\/BOGATYFOTOGRAF.PL\/LIVE\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"390\" src=\"http:\/\/bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Kopia-Pink-with-Dots-Girly-Makeup-Youtube-Thumbnail-1024x390.png\" alt=\"Bogate Rozmowy\" class=\"wp-image-379\" srcset=\"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Kopia-Pink-with-Dots-Girly-Makeup-Youtube-Thumbnail-1024x390.png 1024w, https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Kopia-Pink-with-Dots-Girly-Makeup-Youtube-Thumbnail-300x114.png 300w, https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Kopia-Pink-with-Dots-Girly-Makeup-Youtube-Thumbnail-768x292.png 768w, https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Kopia-Pink-with-Dots-Girly-Makeup-Youtube-Thumbnail-1536x584.png 1536w, https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/Kopia-Pink-with-Dots-Girly-Makeup-Youtube-Thumbnail-2048x779.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Do\u0142\u0105cz do naszego newslettera i miej dost\u0119p do LIVE Bogate Rozmowy, tylko dla naszych czytelnik\u00f3w. <strong><a href=\"HTTPS:\/\/BOGATYFOTOGRAF.PL\/LIVE\">KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Jak zmieni\u0107:&nbsp;<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Znowu wa\u017cne jest to, \u017ce musimy zauwa\u017cy\u0107 ten wzorzec naszego dzia\u0142ania.<\/p>\n\n\n\n<p>U Paw\u0142a wygl\u0105da\u0142by to tak:)<\/p>\n\n\n\n<p>Znowu podoba sytuacja \u017cona Paw\u0142a si\u0119 sp\u00f3\u017ania np. na spotkanie rodzinne.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pawe\u0142 znowu \u0142apie t\u0119 sam\u0105 zadum\u0119 i czuje si\u0119 niespokojny.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Znowu my\u015bli \u201ejak nic mia\u0142a wypadek\u201d, ale zauwa\u017caj\u0105c powt\u00f3rk\u0119 my\u015blenia i emocji zaczyna si\u0119 zastanawia\u0107 nat tym, \u017ce przyczyny niedotarcia na czas mog\u0105&nbsp; by\u0107 bardziej prozaiczne ni\u017c od razu \u015bmier\u0107:) jak korki, brak paliwa, roz\u0142adowany telefon (dlatego nie dzwoni) albo przed\u0142u\u017cy\u0142o si\u0119 spotkanie z klientem\u2026 \ud83d\ude42 \u0142atwiej widzie\u0107 czarny scenariusz, ale alternatyw jest wiele:)<\/p>\n\n\n\n<p>Pomy\u015bl jakie sytuacje Ci\u0119 blokuj\u0105 tak w sprzeda\u017cy jak my\u015blisz, \u017ce klient Ci\u0119 ola\u0142, nie szanuje twojego czasu, nie odpowiada i nie odbiera telefonu itd. \ud83d\ude42 powod\u00f3w mo\u017ce by\u0107 milion:)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Warto Zatem czasem siebie poobserwowa\u0107 i zada\u0107 sobie Pytanie:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Czy to, co my\u015bl\u0119 jest prawd\u0105?<\/li><li>Czy jakbym mia\u0142 inny punkt widzenia, to jak wygl\u0105da\u0142aby ta sytuacja?<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Pawe\u0142 Pepper <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zrozumie\u0107 Przekonania i je troch\u0119 udomowi\u0107, czyli s\u0142\u00f3w kilka o tym jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania.&nbsp; W ostatnim wpisie poruszyli\u015bmy troch\u0119 role schematu poznawczego.&nbsp; Dzi\u015b we\u017amiemy si\u0119 za zrozumienie i lekk\u0105 tresur\u0119 tej Bestii, aby \u0142atwiej by\u0142o Ci zrozumie\u0107, dlaczego masz takie, a nie inne przekonania, nie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":378,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-372","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sprzedaz"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania -<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania -\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zrozumie\u0107 Przekonania i je troch\u0119 udomowi\u0107, czyli s\u0142\u00f3w kilka o tym jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania.&nbsp; W ostatnim wpisie poruszyli\u015bmy troch\u0119 role schematu poznawczego.&nbsp; Dzi\u015b we\u017amiemy si\u0119 za zrozumienie i lekk\u0105 tresur\u0119 tej Bestii, aby \u0142atwiej by\u0142o Ci zrozumie\u0107, dlaczego masz takie, a nie inne przekonania, nie [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-16T10:01:55+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-10-16T11:32:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"940\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"788\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/462ec22e9686c3b1d058270a73a2d49e\"},\"headline\":\"Jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania\",\"datePublished\":\"2020-10-16T10:01:55+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-16T11:32:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\\\/\"},\"wordCount\":2003,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/1.png\",\"articleSection\":[\"Sprzeda\u017c\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\\\/\",\"name\":\"Jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania -\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/1.png\",\"datePublished\":\"2020-10-16T10:01:55+00:00\",\"dateModified\":\"2020-10-16T11:32:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/462ec22e9686c3b1d058270a73a2d49e\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/10\\\/1.png\",\"width\":940,\"height\":788,\"caption\":\"bogaty fotograf, przekonania\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/462ec22e9686c3b1d058270a73a2d49e\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e95e8fd25e578596d40dde83b99e83de9245ed65dd2550a8bf9620eccb64e766?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e95e8fd25e578596d40dde83b99e83de9245ed65dd2550a8bf9620eccb64e766?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/e95e8fd25e578596d40dde83b99e83de9245ed65dd2550a8bf9620eccb64e766?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bogatyfotograf.pl\\\/Blog\\\/author\\\/admin\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania -","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania -","og_description":"Zrozumie\u0107 Przekonania i je troch\u0119 udomowi\u0107, czyli s\u0142\u00f3w kilka o tym jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania.&nbsp; W ostatnim wpisie poruszyli\u015bmy troch\u0119 role schematu poznawczego.&nbsp; Dzi\u015b we\u017amiemy si\u0119 za zrozumienie i lekk\u0105 tresur\u0119 tej Bestii, aby \u0142atwiej by\u0142o Ci zrozumie\u0107, dlaczego masz takie, a nie inne przekonania, nie [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/","article_published_time":"2020-10-16T10:01:55+00:00","article_modified_time":"2020-10-16T11:32:02+00:00","og_image":[{"width":940,"height":788,"url":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"10 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/#\/schema\/person\/462ec22e9686c3b1d058270a73a2d49e"},"headline":"Jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania","datePublished":"2020-10-16T10:01:55+00:00","dateModified":"2020-10-16T11:32:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/"},"wordCount":2003,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1.png","articleSection":["Sprzeda\u017c"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/","url":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/","name":"Jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania -","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1.png","datePublished":"2020-10-16T10:01:55+00:00","dateModified":"2020-10-16T11:32:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/#\/schema\/person\/462ec22e9686c3b1d058270a73a2d49e"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1.png","contentUrl":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/1.png","width":940,"height":788,"caption":"bogaty fotograf, przekonania"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/jak-podswiadomosc-kreuje-nasze-zachowanie-i-sabotuje-dzialania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 kreuje nasze zachowanie i sabotuje dzia\u0142ania"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/#website","url":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/#\/schema\/person\/462ec22e9686c3b1d058270a73a2d49e","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e95e8fd25e578596d40dde83b99e83de9245ed65dd2550a8bf9620eccb64e766?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e95e8fd25e578596d40dde83b99e83de9245ed65dd2550a8bf9620eccb64e766?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e95e8fd25e578596d40dde83b99e83de9245ed65dd2550a8bf9620eccb64e766?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=372"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/372\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":384,"href":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/372\/revisions\/384"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bogatyfotograf.pl\/Blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}